關(guān)于體育的心得體會(huì)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的關(guān)于體育的心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
關(guān)于體育的心得體會(huì)1
過(guò)去，我總認(rèn)為自己是教師，教師就應(yīng)該有一定的威信，就應(yīng)該和學(xué)生保持一定的距離。課堂上我始終和學(xué)生保持了一定的距離，學(xué)生對(duì)我也比較疏遠(yuǎn)，對(duì)體育課也不是很喜歡。學(xué)習(xí)了新課標(biāo)后，我體會(huì)到教師必須深入到學(xué)生中去，成為他們中的一員，與學(xué)生多交流、溝通，與學(xué)生拉近距離。
我在講授《蹲踞式起跑》一課時(shí)，我嘗試改變以往的灌輸式教學(xué)方法，沒(méi)有反復(fù)的講解、示范，而是把大量的時(shí)間留給學(xué)生，讓他們通過(guò)觀察老師的動(dòng)作，自己去嘗試、討論探索，學(xué)會(huì)動(dòng)作方法。由于學(xué)生在積極主動(dòng)的探究過(guò)程中自主、合作的.去學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，學(xué)生不知不覺(jué)的在愉快的活動(dòng)中掌握了所學(xué)內(nèi)容，發(fā)展了自己的能力。通過(guò)了這一節(jié)課，也讓我感到了成功的喜悅，我第一次覺(jué)得我從課堂中解脫出來(lái)了。通過(guò)這節(jié)課使我體會(huì)到，教師在教學(xué)活動(dòng)中扮演好組織者、引導(dǎo)者、參與者的角色，學(xué)生就能成為學(xué)習(xí)的主人。
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這學(xué)期的體育俱樂(lè)部我選擇了體育舞蹈課。通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我充分得感受到了體育舞蹈的魅力，讓我漸漸的了解體育舞蹈，并開(kāi)始喜歡上了它。有人說(shuō)“體育舞蹈是心靈和形體的統(tǒng)一，是人類精神的產(chǎn)物、情感的結(jié)晶，生命的象征”，我表示十分贊同。體育舞蹈作為一項(xiàng)健與美有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集體育、音樂(lè)、舞蹈于一身，不僅具有健身、競(jìng)技性質(zhì)，其中還有文化娛樂(lè)的內(nèi)涵。體育舞蹈既可以改變傳統(tǒng)的大眾體育活動(dòng)方式，豐富全民的文化娛樂(lè)生活，又陶冶了我們的情操。在倡導(dǎo)終身體育思想的同時(shí)，更能吸引廣大民眾積極參加體育舞蹈的娛樂(lè)活動(dòng)，給終身體育和全民健身運(yùn)動(dòng)增添了新的內(nèi)容和注入了新的活力。 本學(xué)期的學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、 加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)：
體育舞蹈更好的鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力，手的動(dòng)作與腿腳、甚至全身之間的配合，加強(qiáng)了動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，并形成良好的身體形態(tài)，使人身體舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方，增強(qiáng)人的氣質(zhì)。
2、 加強(qiáng)人際交往能力
我認(rèn)為，舞蹈時(shí)與舞伴的配合是十分重要的，體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)，沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的.表現(xiàn)再好也是枉然。這樣就加強(qiáng)了人與人之間的交流與溝通，加強(qiáng)了人們之間團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。因此我們說(shuō)體育舞蹈可以使人在寬松的環(huán)境中與人交流思想，抒發(fā)感情，加強(qiáng)合作，消除緊張、郁悶、失落的情緒。
3、 加強(qiáng)其它學(xué)科的學(xué)習(xí)效率
在我看來(lái)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助，換言之，就是對(duì)我們的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高也有一定的作用。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一份自信。用這份恬靜來(lái)學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果。
4、 保持健康、積極、向上的心理狀態(tài)
一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變。它可以使我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每一個(gè)人，這就是體育舞蹈實(shí)實(shí)在在的魅力。
我在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，已從最初的放不開(kāi)、跟不上到了現(xiàn)在的開(kāi)始喜歡，雖然現(xiàn)在我的動(dòng)作依然沒(méi)有那么有力、那么有美感，但是我的進(jìn)步還是讓我忍不住竊喜。我想，體育舞蹈的學(xué)習(xí)對(duì)我日后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)有很大的幫助。在日后它可以成為我展現(xiàn)個(gè)人才華的一個(gè)方面；它也可以給我在人際交往方面一個(gè)平臺(tái)，讓像我羞于交際的人有更好的與人溝通的能力；它還可以讓我把它當(dāng)作一種體育鍛煉的，使我身心都得到良好鍛煉。
總之，體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西，它讓我更好的充實(shí)了自己。感謝它帶給我的快樂(lè)和幫助！
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首先必須建立一種民主、和諧的師生關(guān)系
教師一方面要努力提高自己的師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，在學(xué)生中塑造自己的良好形象，讓學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師是值得尊敬、值得信賴、值得親近的人；另一方面，教師必須熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、了解學(xué)生和理解學(xué)生，和他們交朋友。
其次，要深入研究教材的魅力所在
我們所教的課程都具有一定的娛樂(lè)性。教師在備課專研教材時(shí)，就要挖掘它的娛樂(lè)性，這也是教材的`魅力所在，這樣它能吸引學(xué)生和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
第三，要解決好怎么教學(xué)生，讓他們才愛(ài)學(xué)的問(wèn)題
我們?cè)趯Ｑ薪滩牡幕A(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)深入研究組織教法，研究此項(xiàng)教材怎么教學(xué)生才愛(ài)上。
第四，幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)
適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)具有導(dǎo)向、激勵(lì)和評(píng)價(jià)的功能。
第五，營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍
課堂教學(xué)氛圍顯得過(guò)于沉悶、呆板和壓抑，是很難吸引學(xué)生的。我們必須營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，來(lái)感染和激發(fā)學(xué)生。這里有主要的三條：第一是建立一個(gè)民主、和諧的師生關(guān)系；第二是，必須充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主；第三是，我們要善于調(diào)控學(xué)生的情緒，并能用自己的積極情緒來(lái)感染學(xué)生。
第六，讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和體驗(yàn)成功的喜悅
學(xué)生喜不喜歡上我們的課，歸根結(jié)底在于能否在我們的課堂上獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和有成功的情感體驗(yàn)。為此，我們必須在幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)“因材施教”，以實(shí)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在這一過(guò)程中，我們要分解好他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助學(xué)生一步一步地去接近目標(biāo)，并及時(shí)的加強(qiáng)激勵(lì)性的教學(xué)評(píng)價(jià)。
解決學(xué)生不喜歡上體育課的問(wèn)題，對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō)，最積極的辦法就是努力提高我們的思想業(yè)務(wù)水平，深入鉆研教材，創(chuàng)新教學(xué)方法，使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
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教學(xué)常規(guī)和素質(zhì)教育看似風(fēng)馬牛不相及，其實(shí)有著拉不開(kāi)、扯不斷的關(guān)系�！八刭|(zhì)教育”簡(jiǎn)單理解為“以提高人的素質(zhì)為目的的教育”，是以全面提高公民的思想道德品質(zhì)、科學(xué)文化知識(shí)和身體、心理、勞動(dòng)技能等方面素質(zhì)，并培養(yǎng)能力、發(fā)展優(yōu)良個(gè)性為目的教育�？煞譃槿齻�(gè)連續(xù)的、相關(guān)的主要過(guò)程：
１、判斷：即對(duì)個(gè)體身心發(fā)展?jié)撃芎鸵延邪l(fā)展水平作出正確的估價(jià)鑒別。
２、發(fā)展：即充分發(fā)揮個(gè)體身心的潛能，在環(huán)境和教育的影響下，通過(guò)自身的努力去發(fā)展的各種素質(zhì)。
３、同化：即把那些外在獲得的東西，內(nèi)化于人的身心，形成一種穩(wěn)定的，基本的內(nèi)在個(gè)性生理、心理品質(zhì)。
所謂內(nèi)化，實(shí)質(zhì)上就是社會(huì)意識(shí)向個(gè)體意識(shí)的轉(zhuǎn)化。從教育社會(huì)學(xué)的角度看，人們的.外在素質(zhì)的內(nèi)化過(guò)程，也就是人的思想、意識(shí)、觀念的社會(huì)化過(guò)程。社會(huì)觀念、倫理道德等對(duì)學(xué)生的熏陶，許多是通過(guò)無(wú)意識(shí)、無(wú)目的，潛在方式進(jìn)行的。學(xué)生在一定文化環(huán)境和社會(huì)道德環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，就會(huì)不知不覺(jué)地接受其感染，暗示或?qū)ζ溥M(jìn)行模仿，逐漸實(shí)現(xiàn)思想、觀念和文化心理積淀，可見(jiàn)外界環(huán)境刺激通過(guò)人的意識(shí)或無(wú)意識(shí)發(fā)生作用，使人格、心理從量變到質(zhì)變，形成主體的內(nèi)在素質(zhì)。
體育課的特點(diǎn)比其他學(xué)科更具小社會(huì)的雛型，一組綜合練習(xí)，一個(gè)分組練習(xí)，一場(chǎng)教學(xué)比賽等等，以其不同于德育和智育的特有本質(zhì)及其獨(dú)特方式影響著學(xué)生的人格、身心素質(zhì)的發(fā)展。
體育教學(xué)常規(guī)是體育教學(xué)中根據(jù)體育課的特點(diǎn)、教學(xué)規(guī)律、原則而提出應(yīng)遵循的教學(xué)規(guī)定與具體要求，它是教學(xué)科學(xué)化、最優(yōu)化的某些具體體現(xiàn)。制訂執(zhí)行好教學(xué)常規(guī)，是提高教學(xué)效率和質(zhì)量，成功組織教學(xué)，順利完成教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)的保證，而且對(duì)加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)他們守紀(jì)律、講文明、愛(ài)公物、懂禮貌等優(yōu)良品質(zhì)有著十分重要的影響。
由此可見(jiàn)，素質(zhì)教育體現(xiàn)在教學(xué)常規(guī)的規(guī)范執(zhí)行。教學(xué)常規(guī)執(zhí)行服務(wù)于素質(zhì)教育。素質(zhì)教育與教學(xué)常規(guī)互相促進(jìn)、同步提高，而且同樣凝結(jié)著內(nèi)化的過(guò)程，只是程度不同。
因此本人在多年的教學(xué)實(shí)踐中有以下幾點(diǎn)教學(xué)體會(huì)：
一、教學(xué)常規(guī)要體現(xiàn)素質(zhì)教育特點(diǎn)，逐步培養(yǎng)學(xué)生良好行為規(guī)范。
二、教學(xué)常規(guī)要切合實(shí)際、可操作性不搞形式主義。
三、教學(xué)常規(guī)要具有穩(wěn)定性，并在一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里保持穩(wěn)定。
四、教學(xué)常規(guī)要有權(quán)威性、嚴(yán)肅性，并要堅(jiān)持嚴(yán)格執(zhí)行。
具體的體育教學(xué)常規(guī)是：
一、教師：
�。�、熟悉大綱、鉆研教材、寫好教案、備教學(xué)目標(biāo)、備學(xué)生、備教法、備場(chǎng)地器材。
�。�、優(yōu)質(zhì)施教。牢固樹(shù)立面向全體學(xué)生的觀念，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的觀點(diǎn)，讓學(xué)生生動(dòng)活潑主動(dòng)發(fā)展的觀念�？茖W(xué)合理運(yùn)用各種教法，使用現(xiàn)代化教學(xué)手段、器材（如多媒體、錄像、投影儀等電化教學(xué)手段）。課堂上要保持良好的精神狀態(tài)，穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、教態(tài)親切、自然，用普通話教學(xué)，語(yǔ)言準(zhǔn)確、清晰，口令正確，聲音宏亮。
�。�、文明執(zhí)教。為人師表，保持師生和諧協(xié)調(diào)的氣氛，杜絕體罰和變相體罰學(xué)生，不無(wú)故離開(kāi)課堂，按時(shí)上、下課，不遲到，不拖課。
�。础⒄n后及時(shí)寫好教學(xué)小結(jié)，整理好學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)的情況，統(tǒng)計(jì)好課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷分析圖表，考核測(cè)驗(yàn)成績(jī)等。
二、學(xué)生：
�。�、上課正式鈴響前，體育委員在指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)、檢查著裝，排除危險(xiǎn)易傷的物品，向體育老師報(bào)告出勤人數(shù)。師生問(wèn)好，教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。如有學(xué)生遲到應(yīng)向老師報(bào)告，說(shuō)明原因。經(jīng)老師允許方可入列，站在排尾。安排傷病學(xué)生見(jiàn)習(xí)，視情況合理安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或服務(wù)性工作。因故不上課者，必須按規(guī)定手續(xù)請(qǐng)假。課中學(xué)生不得無(wú)故離開(kāi)課堂。下課前必須集隊(duì)，小結(jié)講評(píng)，靈活布置課外作業(yè)，師生互道再見(jiàn)。
�。�、課中應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容，加強(qiáng)安全意識(shí)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。體操教學(xué)時(shí)，必須有專人保護(hù)與幫助，投擲項(xiàng)目必須在教師組織下進(jìn)行，不得對(duì)擲，上游泳課時(shí)，必須編好小組，在淺水區(qū)教學(xué)。
�。�、愛(ài)護(hù)公物，學(xué)生應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)體育場(chǎng)地器材，掌握合理搬運(yùn)器材的方法，按時(shí)歸還上課的器材。
�。�、學(xué)生要自覺(jué)遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，互相協(xié)作，互幫互學(xué)。
綜上所述，體育教學(xué)常規(guī)是一個(gè)由多個(gè)環(huán)節(jié)組成的復(fù)雜過(guò)程，嚴(yán)格課堂教學(xué)常規(guī)，是一個(gè)承擔(dān)著解決教育等多種任務(wù)的有計(jì)劃、有組織的過(guò)程。顯而易見(jiàn)，素質(zhì)教育和教學(xué)常規(guī)是相互聯(lián)系與融合的，因此體育學(xué)科也必須結(jié)合本學(xué)科的教育特點(diǎn)和實(shí)際情況，在全面實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中發(fā)揮自己應(yīng)有的積極作用。
關(guān)于體育的心得體會(huì)5
“小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲?yàn)橹�。使學(xué)生在‘樂(lè)中學(xué)、學(xué)中取樂(lè)’，達(dá)到娛樂(lè)性與趣味性相結(jié)合�！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂(lè)性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂(lè)性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國(guó)許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲（母雞愛(ài)小雞、丟手絹、貓抓老鼠），源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂(lè)性、趣味性出發(fā)。
1、使游戲具有新奇性并帶有較強(qiáng)的喜劇色彩只有使游戲新奇，才能誘發(fā)學(xué)生參與的興趣。游戲的創(chuàng)編出乎學(xué)生的意料，好奇心被激發(fā)，他們“蠢蠢欲動(dòng)”，或許會(huì)想：“我能做好嗎？我一定會(huì)比別人做得更好的！”同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，能認(rèn)真地去完成這一個(gè)游戲。如一年級(jí)學(xué)生做“夾著球走”的接力比賽，學(xué)生受腿長(zhǎng)的限制，跨下夾球已經(jīng)是很不容易的事，更何況要走完10米距離的'路程，那是“雪上加霜”，便會(huì)出現(xiàn)很多的滑稽場(chǎng)面，不能用手抱球、舉步難行，或是走幾步球便慢慢下滑--成了“母雞下蛋”，讓學(xué)生捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)淡化競(jìng)技意識(shí)，改變競(jìng)技體育為主的教學(xué)思想也是大綱的要求，淡化競(jìng)技意識(shí)，能更大的提高游戲的娛樂(lè)性。學(xué)生只要在體育游戲的競(jìng)賽中認(rèn)真完成，遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學(xué)的比賽中，每位學(xué)生都會(huì)認(rèn)真去做，集體項(xiàng)目更會(huì)為集體著想，爭(zhēng)取“第一”，培養(yǎng)了勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向
上的精神斗志。達(dá)到競(jìng)賽目的，又實(shí)現(xiàn)了體育游戲的娛樂(lè)目的。當(dāng)你向全班三分之二的學(xué)生，或只有幾個(gè)不在內(nèi)的眾多學(xué)生宣布游戲結(jié)果均取得“第一名”時(shí)，他們會(huì)雙手握拳高舉頭大聲地喊“耶”。
3、同樣的方法，針對(duì)不同的班級(jí)卻會(huì)得到不同的效果，也就是說(shuō)，當(dāng)“游戲法”無(wú)法發(fā)揮作用的時(shí)候，又將怎么樣去面對(duì)這幫淘氣的學(xué)生呢？一位帶著眼睛的資深教授可能會(huì)讓學(xué)生感到枯燥，一位嚴(yán)厲的教練可能會(huì)讓學(xué)生感到害怕，一位可愛(ài)的大姐姐卻深受學(xué)生親賴！大姐姐語(yǔ)言動(dòng)聽(tīng)，和學(xué)生融在一起，學(xué)生當(dāng)然喜歡了。我，是個(gè)高個(gè)子叔叔，我又該怎么辦呢？我用什么特點(diǎn)來(lái)吸引學(xué)生呢？對(duì)，我可以用我標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，可以加強(qiáng)語(yǔ)言的表達(dá)方式，可以參與學(xué)生活動(dòng)，用我的激情帶領(lǐng)他們玩樂(lè)。于是，操場(chǎng)上一幕“老狼和小羊”追逐的畫(huà)面就出現(xiàn)了，和學(xué)生一起玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，和學(xué)生一起做隊(duì)列練習(xí)，和學(xué)生一起模仿老鷹做廣播操。用自己的一笑一顰與學(xué)生傳播的情感，用激勵(lì)的語(yǔ)言提醒落后的學(xué)生。當(dāng)然，你不可以缺少嚴(yán)厲，對(duì)于不遵守課堂紀(jì)律的學(xué)生，你不可以用善良保護(hù)他。因?yàn)�，你要教育那些學(xué)生什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)誤的。
作為一名老師不僅僅要上好每一堂體育課，并要處處為人師表，言傳身教，和同學(xué)們建立了良好的師生感情。認(rèn)真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過(guò)程，規(guī)范準(zhǔn)確的講解示范動(dòng)作技術(shù)，并且加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)。讓每一個(gè)學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的過(guò)程，并且能體驗(yàn)到成功的愉悅。
關(guān)于體育的心得體會(huì)6
《與體育教師談心》是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，是廣大體育教師工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，涉及了教師自身素質(zhì)的全面提高、教師教育觀念的轉(zhuǎn)變、教師角色行為的轉(zhuǎn)變、教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變和教師主動(dòng)
參與教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建、教學(xué)方法的創(chuàng)建等多方面內(nèi)容。
掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導(dǎo)學(xué)生是積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過(guò)程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現(xiàn)出一個(gè)人的態(tài)度，呈現(xiàn)出良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)的參與是無(wú)效的，實(shí)質(zhì)上也違背了體育的.基本要求與精神。
體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)快樂(lè)。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來(lái)，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧�，需要付出更多的勇氣和智慧，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂(lè)能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè)，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
進(jìn)而，教師要幫助學(xué)生形成樂(lè)觀的心態(tài)。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開(kāi)水;什么事情最開(kāi)心?通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著爬起來(lái)!天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚......要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂(lè)，在于不斷拼搏向前的快樂(lè)，在于勇于克服困難的快樂(lè)，能化苦為樂(lè)。
更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，是人類從古至今、直至未來(lái)，不屈不撓、永遠(yuǎn)向上的真實(shí)體現(xiàn)，更是人類一代又一代奮斗不息的頑強(qiáng)意志，去不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。
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黑龍江省青少年校外體育類教師培訓(xùn)會(huì)三天的時(shí)間過(guò)去了，每天都是和主講的各位專家度過(guò)的，一起分享他們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，感到十分的愉快。每天都在聽(tīng)講座，瀏覽班里其他老師的作業(yè)和心得體會(huì)，雖說(shuō)有點(diǎn)枯燥，但也收獲不少，看到專家們給我們意見(jiàn)和建議的時(shí)候，心情總是很激動(dòng)。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)。下面我就談?wù)勥@些天我的收獲：
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，每當(dāng)看到專家們用一個(gè)又一個(gè)的教學(xué)實(shí)例和形象生動(dòng)的語(yǔ)言教學(xué)和講解時(shí)，我的思維受到了很大的“沖擊”，讓我不斷地去思考，反思，不斷總結(jié)，總是把以前的教學(xué)情況和上課老師的講解進(jìn)行對(duì)比，看看自己那些地方需要改進(jìn)和提高，眼前總會(huì)出現(xiàn)一幅又一幅的教學(xué)場(chǎng)景圖片，可以說(shuō)每一節(jié)課對(duì)我都是受益匪淺的。我在體育教學(xué)中遇到的一系列困惑都得到了很好的解答，如校外教育的`體育教師該如何進(jìn)行教學(xué)？體育課中到底是傳授學(xué)生技能重要還是注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力？如何加強(qiáng)學(xué)生的健身性等，這些在高棣老師的課堂里，我找到了答案，這讓我明白了體育課堂教學(xué)不僅要注重學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)孩子自主合作能力的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)孩子的教育健身性。
在教學(xué)過(guò)程中，為了使課堂教學(xué)不在枯燥無(wú)味，吸引孩子們的注意力和眼球，體育游戲的創(chuàng)編是必不可少的，可在在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我卻無(wú)從下手，沒(méi)有頭緒，完全不知道設(shè)計(jì)的這個(gè)游戲符不符合這堂課的教學(xué)內(nèi)容，什么樣的課堂需要什么樣的游戲去融合，起到什么樣的效果，我一直沒(méi)有搞清楚，在聽(tīng)了哈師大教授李偉《趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的設(shè)計(jì)與組織》后我明白了游戲有分類，怎么樣去創(chuàng)編體育游戲，怎么樣合理利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，對(duì)我的啟發(fā)很大，之后我才知道原來(lái)可用的體育教學(xué)器材很多，沒(méi)有的我也可以大膽的想象和創(chuàng)新。在聽(tīng)到哈爾濱少年宮的靳長(zhǎng)權(quán)老師的課后，什么樣的課才能算上一節(jié)成功的體育課？怎么樣去教學(xué)？怎樣才能讓孩子喜歡上體育課？什么是快樂(lè)的體育課堂？都給了我很多教學(xué)上的幫助。體育課要突出學(xué)生的主體地位，給孩子更多、更大的空間和舞臺(tái)，良好的教學(xué)方法，教與學(xué)的有機(jī)結(jié)合，才能夠做到在傳授學(xué)生體育知識(shí)技能的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作，能給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松、歡快、和諧的教學(xué)環(huán)境，這才是一堂成功的體育課。
通過(guò)這次培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次難忘的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于小城市的教師來(lái)說(shuō)，我倍加珍惜。學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)的。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育教學(xué)的樂(lè)趣，也對(duì)教好學(xué)生充滿信心。我會(huì)在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高自身的教學(xué)素養(yǎng)。
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一、培訓(xùn)對(duì)象：我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。
二、培訓(xùn)目的：通過(guò)一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和開(kāi)展課外活動(dòng)的綜合能力。同時(shí)也為下半年市教育督導(dǎo)團(tuán)對(duì)我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項(xiàng)督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。
三、培訓(xùn)內(nèi)容及主講人：
1.新課程培訓(xùn)(主講人：xx)
2.體育教師教學(xué)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)(主講人：xx)
3.學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)員選材(主講人：xx)
4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：xx)
5.足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)(主講人：xx)
6.田徑競(jìng)賽規(guī)則及運(yùn)動(dòng)會(huì)編排培訓(xùn)(主講人：xx)
四、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)：
1.主講教師課件費(fèi)及誤工補(bǔ)助xxx元∕每人，計(jì)xxxx元，籌備經(jīng)費(fèi)xxx元，共計(jì)：xxx元。
五、培訓(xùn)時(shí)間及地點(diǎn)：
培訓(xùn)時(shí)間定于6月底7月初(三天)，地點(diǎn)另行通知
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小學(xué)體育教師20xx學(xué)年度培訓(xùn)方案 為了貫徹國(guó)家、 省市關(guān)于體育教育的工作會(huì)議的精神， 落實(shí)省、市、縣各級(jí)教育部門提出的創(chuàng)建現(xiàn)代化教育的戰(zhàn)略 目標(biāo)，我校在本學(xué)期，以提高體育素質(zhì)教育的水平和能力， 特制定體育教師培訓(xùn)實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
實(shí)施本方案，是為了學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課程，推動(dòng)學(xué)校的體 育工作;是體育教師的要求;是體育發(fā)展的要求。我校目前 體育教師的狀況
1、教師學(xué)歷全部達(dá)標(biāo)，達(dá)標(biāo)率百分百。
2、目前學(xué)校中體育教師任務(wù)比較多且重，他們不但進(jìn)行體 育教學(xué)，還在學(xué) 校中充當(dāng)教練員、器材管理員等。
3、教師隊(duì)伍老化，二分之一為近 50 歲的老教師，教師的 教學(xué)基本功亟待加強(qiáng)。根據(jù)這一特點(diǎn)，我校將對(duì)體育教師進(jìn) 行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識(shí)、教科研能力等方面有較大 提高，逐步造就一支符合時(shí)代要求的教師隊(duì)伍。
二、培養(yǎng)目標(biāo)
1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛(ài)教師工作，有強(qiáng) 烈的事業(yè)心和責(zé)任感。
2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng) 新意識(shí)和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué) 風(fēng)格。
3、體育目標(biāo)：掌握體育知識(shí)的基本能力，具有一定的教研 開(kāi)發(fā)能力。
4、 、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育 技術(shù)，具有一定的、教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力， 將體育融入學(xué)科教學(xué)中。
三、培養(yǎng)內(nèi)容
1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐：國(guó)家、省市關(guān)于體育教育的 文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的`教學(xué)法。
2、體育學(xué)科知識(shí)：計(jì)算機(jī)的硬件維護(hù)和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò) 的基本知識(shí)與實(shí)踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計(jì)等。
3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。
四、參加人員：全校體育教師。
五、培訓(xùn)方式
1、采用以任務(wù)驅(qū)動(dòng)方式進(jìn)行;即以任務(wù)為中心，要求每位 教師積極完成各項(xiàng)任務(wù)，通過(guò)完成任務(wù)加以反思，提高自身 素質(zhì)。
2、理論學(xué)習(xí)。
3、交流研討。組織教師進(jìn)行交流研討，及時(shí)總結(jié)，推廣成 功的經(jīng)驗(yàn)。
4、觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的形式， 著力解決課堂教學(xué)中的問(wèn)題。 第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。
第二階段，觀摩研討。以課堂實(shí)踐為基點(diǎn)，采用觀摩研討的 形式，切實(shí)解決課堂教學(xué)中的問(wèn)題。
第三階段，交流研討。對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)、推 廣成功的經(jīng)驗(yàn)。
第四階段，總結(jié)、考核階段。
七、考核辦法
考核采用形成性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)
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以前自己從沒(méi)碰過(guò)體育舞蹈。只是每每看到電視上的國(guó)標(biāo)舞表演，特別是看到那優(yōu)美的舞姿，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。然而，我很清楚自己的情況，身體條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以并不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
我們來(lái)學(xué)舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂(lè)、休閑……都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的——既然來(lái)了，就要爭(zhēng)取跳好。
大家經(jīng)常在一塊練習(xí)舞蹈，使我認(rèn)識(shí)了不少朋友�。∫惨虼�，大家的友情更深了，同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，但是畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的；還有一種可能就是同學(xué)之間可能看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì)，但是說(shuō)不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正，這就要求我們有問(wèn)題一定要多請(qǐng)教老師或者是非常老道的老學(xué)員.總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).
第一次上體育舞蹈課時(shí)，老師說(shuō)了，很多，說(shuō)是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽(tīng)的我心里好后悔報(bào)這門。
在剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的.時(shí)候，我只是照著老師的樣子，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂(lè)趣。
一直以來(lái)對(duì)體育舞蹈的愛(ài)好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染
周圍每個(gè)人。感謝她帶給我的許多快樂(lè)和幫助，尤其是她對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價(jià)值。經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈鍛煉，有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過(guò)練習(xí)，使你的肌肉富有彈性，使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛(ài)舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛(ài)在舞蹈身上，寄托了很多的希望在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。這學(xué)期的成績(jī)不是很佳，主要是音樂(lè)，我會(huì)在下面好好捉摸，相信通過(guò)下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我會(huì)取得理想的效果。
我在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中從已從剛開(kāi)始的放不開(kāi)、約束緊張到 了現(xiàn)在地開(kāi)始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有做到那么的有力， 那么的富有美感， 更或是富有吸引力。 但我卻實(shí)實(shí)在在的得到了感觸， 也學(xué)到了新的東西來(lái)充實(shí)自己。 總之， 我享受這一學(xué)習(xí)體育舞蹈過(guò)程。一學(xué)期過(guò)了，學(xué)到了很多的東西，感謝李老師的指導(dǎo)。
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這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一開(kāi)始的時(shí)候，老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步，對(duì)于我沒(méi)有選過(guò)體育舞蹈的人來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始接觸的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)難。但重復(fù)跳一段時(shí)間之后，就慢慢找到感覺(jué)了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習(xí)。
體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳，一開(kāi)始兩個(gè)人都不好意思，但通過(guò)慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個(gè)人的配合對(duì)于體育舞蹈跳好是很重要的.，即使一個(gè)人跳的再好，配合不好也是徒勞無(wú)功的。
在華爾茲的學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺(jué)和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤(rùn)柔滑，需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動(dòng)地感覺(jué)。所以在課上，對(duì)兩種舞風(fēng)格切換的把握也是十分重要的。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，動(dòng)作小氣放不開(kāi)，顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。只是單純地照著做而已；后來(lái)在一次次的練習(xí)中才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺(jué)。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平時(shí)課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系，增強(qiáng)了我的節(jié)奏感。
對(duì)于老師教學(xué)的評(píng)價(jià)，我覺(jué)得在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中，老師的授課是非常耐心和細(xì)致的，老師會(huì)一個(gè)個(gè)仔細(xì)糾正我們的動(dòng)作，對(duì)于比較難跳的舞步老師也會(huì)反復(fù)示范和教動(dòng)作要領(lǐng)，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達(dá)出來(lái)了。 對(duì)于課程，我覺(jué)得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會(huì)上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g華爾茲，這樣，可以滿足對(duì)要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也會(huì)有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。
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今天，我們迎來(lái)了迎新長(zhǎng)跑。因?yàn)槭悄昙?jí)活動(dòng)，每人敢松懈，都很重視這次活動(dòng)。
中午，穿著各色衣服的學(xué)生涌出教學(xué)樓。盡管是正午，同學(xué)們還是異�；钴S，在操場(chǎng)集合。
同學(xué)們興奮中滲透著緊張，望著早已站好點(diǎn)的火炬手，各個(gè)在石階上伸著脖子，關(guān)注著操場(chǎng)周邊的火炬手。我更是壓力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。噴炮被拉響了，隨著同學(xué)們緊張的眼神，第一隊(duì)出發(fā)了�；鹁媸忠淮未螐奈疑磉吪苓^(guò)，時(shí)間一分一秒的流逝。終于，我前面的火炬手出發(fā)了，我嘗試讓自己排除雜念，讓自己冷靜下來(lái)，“冷靜、冷靜、冷……”我的`自我調(diào)節(jié)被一陣急促的腳步聲打斷了，被震醒的我全身上下一顫，立刻出發(fā)，那一段距離，簡(jiǎn)直一瞬間就跑完了。可是那股勁在我體內(nèi)翻滾，想沖出去被捻住了，這股洪荒之力在我體內(nèi)使我身體一直沒(méi)有平靜下來(lái)，可在我強(qiáng)制性的咽了一口口水后，暫時(shí)被壓制住了。跑完后，火炬手們互相鼓勵(lì)夸贊。結(jié)果如何在體育中絕不是第一位的。
這火炬雖然只是一根木棒上燃燒的熊熊之火，但卻是世界各地的奧運(yùn)健將用他們的毅力凝聚而成的。這種奧運(yùn)精神將會(huì)如野火般在叢林中蔓延，遍布全世界。世界上沒(méi)有絕對(duì)正確的標(biāo)語(yǔ)、名言，但有一點(diǎn)我敢肯定，體育精神永遠(yuǎn)會(huì)守住它的寶座!
關(guān)于體育的心得體會(huì)12
高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀�！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉(zhuǎn)變
體育教師將向知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師的主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：一要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的支持，鼓勵(lì)他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞�，給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律、自立能力，注意教育學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)，培養(yǎng)合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧，新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)交流過(guò)程。教師在教學(xué)過(guò)程中不但要“教出來(lái)”，還要引導(dǎo)學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的'“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。
學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。
關(guān)于體育的心得體會(huì)13
體育，是什么?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽(yù)，是進(jìn)步，是和平!
而奧運(yùn)的體育精神是更高，更快，更強(qiáng)。這句話也一直是我的座右銘。
不經(jīng)風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動(dòng)和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。
我是一名摔跤運(yùn)動(dòng)員，在學(xué)校進(jìn)行了幾年的正規(guī)訓(xùn)練，參加了許多比賽，也取得了一些成績(jī)。
特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經(jīng)過(guò)一番努力，終于取得了第二名的好成績(jī)，別看摔跤是個(gè)野蠻運(yùn)動(dòng)，其實(shí)靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開(kāi)始我們相互試探對(duì)方，我明顯的感覺(jué)到對(duì)方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個(gè)過(guò)肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來(lái)教練的話語(yǔ)，不到最后一刻不放棄。于是在哪個(gè)爭(zhēng)分奪秒的時(shí)刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對(duì)手三個(gè)滾橋，于是還領(lǐng)先了對(duì)手二分。比賽還有三十秒結(jié)束，氣氛變得更緊張起來(lái)了，在上一回合的比賽中我已經(jīng)使出了全身力氣。在這回合的比賽中對(duì)手似乎已經(jīng)看出了我已經(jīng)用完了力氣，只是守而不進(jìn)攻了。于是在最后的時(shí)間里對(duì)手發(fā)起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個(gè)三分動(dòng)作，于是領(lǐng)先我一分。僅僅因?yàn)檫@一分之差，冠軍與我無(wú)緣。我以一分之差輸給了對(duì)手。這是我最后一次參加省運(yùn)會(huì)了，我恨自己沒(méi)有拿到第一。賽場(chǎng)上全力拼搏的我打動(dòng)了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對(duì)手。
也許場(chǎng)下人更多的只是關(guān)注勝利者，可是我并不是這么認(rèn)為，體育是一種精神，而不是只看結(jié)果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠(yuǎn)不知道訓(xùn)練的'我們是要經(jīng)過(guò)多少的傷痛多少的付出。
作為一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員，追求更好的成績(jī)，登上最高的舞臺(tái)是他的夢(mèng)想，而能在奧運(yùn)舞臺(tái)上展現(xiàn)自我是他們最終的夢(mèng)想。
對(duì)于我，一個(gè)普通的摔跤運(yùn)動(dòng)員，在賽場(chǎng)上就是要有一種拼搏進(jìn)取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的體育精神!
關(guān)于體育的心得體會(huì)14
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，并且也了解了一些體舞的相關(guān)知識(shí)。這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。
體育舞蹈，也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂(lè)曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè)的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中
可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的'享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了慢四和倫巴。慢四的節(jié)奏很舒緩，跳起來(lái)優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快，聽(tīng)到音樂(lè)就像翩翩起舞。想學(xué)體舞，一方面覺(jué)得體舞很美，很有氣質(zhì)；另一方面也想通過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí)，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一開(kāi)始的基本步學(xué)習(xí)，我覺(jué)得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢(shì)也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。遺憾的是一學(xué)期的時(shí)間太短了，自己不能很好地監(jiān)督自己進(jìn)行形體矯正，所以整個(gè)人的氣質(zhì)倒沒(méi)什么太大的變化。最后一點(diǎn)收獲就是，在上體育課的同時(shí)，內(nèi)心得到舒緩。跳舞的時(shí)候伴著輕音樂(lè)，而音樂(lè)的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。
最讓我覺(jué)得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經(jīng)常缺勤什么的。說(shuō)來(lái)也慚愧，大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節(jié)網(wǎng)球課，想轉(zhuǎn)到體舞這邊，老師沒(méi)收，從這之后就不再好好體育課了�？墒沁@學(xué)期我的出勤率達(dá)到了百分之百，沒(méi)有一次請(qǐng)假早退，我真的很享受這個(gè)跳舞的過(guò)程，我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機(jī)會(huì)，我想拿出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。
一．怎么樣學(xué)好體舞？
我認(rèn)為，無(wú)論學(xué)習(xí)什么東西，首先都要有強(qiáng)烈的興趣，要自己接納體舞、熱愛(ài)體舞才行。之前我選的網(wǎng)球、排球，成績(jī)都不好，就是自己不喜歡，沒(méi)有熱情，才學(xué)得不好。其次才是基本功的學(xué)習(xí)。
基本功的學(xué)習(xí)里，要掌握基本步伐。這是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其次，要學(xué)會(huì)數(shù)音樂(lè)節(jié)拍，掌握節(jié)奏變化，換句話說(shuō)就是要有樂(lè)感。這點(diǎn)很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對(duì)，但是總是踩不好點(diǎn)，所以總覺(jué)得跳起來(lái)別別扭扭的。最后，要進(jìn)行各部分的分解練習(xí)，直至熟練，這樣才能熟練地跳出優(yōu)雅的舞步。
這些都是掌握了體育舞蹈的基礎(chǔ)，掌握這些之后，還要注重了解這些舞蹈的內(nèi)涵。要懂得融會(huì)貫通，跳出該舞種所要表達(dá)的姿態(tài)和傳達(dá)的理念。當(dāng)然了，這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自身的領(lǐng)悟力才能達(dá)到的。
二．對(duì)體舞有什么建議？
其實(shí)也談不上什么建議了，就是有幾點(diǎn)希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達(dá)的理念和傳達(dá)的東西。我自身對(duì)這些東西就很感興趣。
關(guān)于體育的心得體會(huì)15
金秋月，秋高氣爽，我們迎來(lái)了一年一度的體育節(jié)。
一大早，我就穿上漂亮的班服，興沖沖地往學(xué)校走去。校園里真熱鬧啊，操場(chǎng)四周插著一面面彩旗，有的同學(xué)已經(jīng)在操場(chǎng)上等候了，有的同學(xué)還在教室梳妝打扮……
上午08：20，校園里響起了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，校長(zhǎng)在廣播里宣布體育節(jié)開(kāi)幕式開(kāi)始。
首先入場(chǎng)的是國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的同學(xué)，他們穿著校服，雄赳赳氣昂昂地走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。緊跟在后面的是彩旗隊(duì)的.同學(xué)，四十幾面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。跟在彩旗隊(duì)后面的是鼓號(hào)隊(duì)的同學(xué)，他們敲鑼打鼓，鑼鼓聲響徹云霄，那場(chǎng)面看起來(lái)很壯觀。
隨后，各個(gè)班級(jí)組成的方塊隊(duì)也依次入場(chǎng)了。大家都穿著校服或班服，排著整齊的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐走在跑道上。
看，一年級(jí)的同學(xué)入場(chǎng)了，他們手里拿著各種各樣的道具，有的同學(xué)拿著一面小紅旗，有的同學(xué)拿著向日葵，還有的同學(xué)拿著花環(huán)……當(dāng)隊(duì)伍經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí)，他們喊出了響亮的口號(hào)：“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”……
終于輪到我們班了，我是吹哨員，怕吹錯(cuò)，心里有點(diǎn)緊張。我吹著哨子，嘴里喊著：“齊步走，一二一……”同學(xué)們昂首挺胸，面帶微笑，每個(gè)人手里拿著一把紅色的雨傘，邁著矯健的步伐走向了主席臺(tái)。我們一邊走，一邊喊著響亮的口號(hào)：“靈學(xué)聰慧，知行合一，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌�！碑�(dāng)我們班的方塊隊(duì)走到主席臺(tái)后，我們就馬上立定，面向主席臺(tái)擺好了造型準(zhǔn)備表演。當(dāng)《紅旗飄飄》的音樂(lè)響起，我們就打開(kāi)紅色的雨傘，做起動(dòng)作來(lái)。當(dāng)唱到“五星紅旗，你是我的驕傲”時(shí)，站在兩邊的同學(xué)把紅傘高高舉起;當(dāng)唱到“為你歡呼，為你祝�！睍r(shí)，站在中間的同學(xué)也高高地舉起了雨傘并轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái);當(dāng)唱到“五星紅旗，我為你自豪”時(shí)，手里舉著五角星的五位同學(xué)馬上跑了出來(lái)站好位置，于是，我們?nèi)嗤瑢W(xué)把手里拿的雨傘打開(kāi)，整個(gè)班級(jí)的方塊隊(duì)由雨傘拼成了一面鮮艷的五星紅旗。頓時(shí)，周圍響起熱烈的掌聲。在一旁觀看的領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)贊嘆道：“這個(gè)表演好看，有創(chuàng)意，激起了我們的愛(ài)國(guó)之情。”我聽(tīng)了，心里樂(lè)滋滋的。最后，我們邁著整齊的步伐離開(kāi)了主席臺(tái)。
多么精彩而又讓人難忘的開(kāi)幕式啊!我們將懷著一顆愛(ài)國(guó)之心，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)身健體，把祖國(guó)建設(shè)得更加美好，讓祖國(guó)變得更加強(qiáng)大!
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