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實用的跳遠作文300字
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的跳遠作文300字9篇，歡迎大家分享。
跳遠作文300字 篇1
今天，我體會跳遠的樂趣，我十分激動，因為不久將要參加比賽。我每天在家樓下的空地上練習，希望讓自己做的.更好。
終于到了比賽的那天，我們排好隊伍，等待比賽開始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同學都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準備的動作。只聽見哨聲突然想起，我就像一只離弦的箭飛奔而去，看見踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋��！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。
這是我聽到廣播里傳來令人激動的聲音，我成了第一名。我頓時驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺領獎，我一蹦一跳地去拿獎狀。我高興地說“看，我又為班級爭取了一份榮譽。”
回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個好消息。比賽已經(jīng)結束了，但我任然每天都練習，想在下次做到更好。
跳遠作文300字 篇2
我剛剛發(fā)現(xiàn)我有運動才能，我竟然立定跳遠跳了1米65，而我的身高才1米3多，媽媽才跳了1米35。發(fā)現(xiàn)這個秘密的經(jīng)過是這樣的'：我和媽媽在院子里鍛煉身體，一開始我倆比賽跳繩。先是比賽誰跳 的快，由于繩子太短，老是絆住我，媽媽贏了。后來我們又比賽誰堅持跳不壞的時間長，這一次還是媽媽贏了，她連續(xù)跳了75下，而我只跳了38下。接著我們相對而站，看誰先跳著繩到對方的起點，跳到 中間我和媽媽碰到了一起，甩著我的手了，媽媽怕碰著我就停了下來，結果我贏了。跳累了，我們中場休息，媽媽問我會不會立定跳遠。我說我會。于是，我們找來粉筆，畫出一條線作為起點。我先跳 ，腳尖頂著線，不能超過，否則就犯規(guī)，接著我下蹲屈腿甩臂，卯足勁兒往前一跳，媽媽用尺子一量，竟然1米65，連媽媽都大吃一驚！后來我又跳了好幾次，但是都沒有超過這個最好成績，但是，還是 比媽媽跳得遠，輕輕松松就能跳1米4多，后來我又跳給爸爸看，大家都夸我有立定跳遠的運動才能呢！
跳遠作文300字 篇3
今天，我們學校舉行運動會，我和宋璐謠代表我們班參加了立定跳遠的比賽項目。
比賽開始了，我第一個跳，心里非常緊張，老師對我說：“不要緊張，要放松�！蔽尹c點頭，穩(wěn)了穩(wěn)情緒。我站到線邊，兩腳分開與肩同寬，舉起雙手，屈腿，甩臂的同時，兩腳快速地用力蹬地，猛然一跳，一下子跳了1米59。第二次我跳了1米65。第三次跳的時候，我鼓足全身的`力氣，忘了周圍的一切，心中只有一個念頭就是要跳得更遠。跳過后，工作人員經(jīng)過測量，說：“1米72”。同學們馬上鼓掌歡呼。當我知道這個結果之后，非常驚訝，但我也很高興。連數(shù)學老師都給我一個大拇指呢！
比賽結束后，老師對全班同學說，我以1米72的跳遠成績取得了三年級女生立定跳遠的第一名。
放學了，我抑制不住內心的喜悅，像小鳥一樣向家飛去。我要把這個好消息告訴爸爸媽媽，讓爸爸媽媽和我一起分享這個快樂。
跳遠作文300字 篇4
“跳呀，跳呀……”小伙伴們催促著我。我的雙腳在抖嗎？是的，我已經(jīng)感覺到我的臉和沙親密地貼在一起了。
不知是誰把我推進了沙地里，那一幕我清晰地記得。面對著小伙伴們，我顯得很懦弱，因為她們一個個都身輕如燕跳出去了，我居然連這小小的.幾步也不敢嘗試，以至被伙伴當作笑料。
我就這樣忍受她們的嘲笑嗎？不，我不能。正是這一股信念推動著我克服懦弱的毛病。從此以后，我堅持不懈地練習這一項運動。膝蓋被沙刮傷了，我不管，腳磨出泡了，我不管。漸漸地，我喜歡上 跳遠了，也許是日久生情的緣故吧。每當上體育課時，別的同學總喜歡三三兩兩地去做其他運動，而我對沙地卻情有獨鐘，我喜歡一個人在操場的沙地上站立，為下一步跳躍作出準備。兩腳掂起來，雙 手向后一甩，整個身體乘著微風，一瞬間，我已穩(wěn)立在理想的距離以外。這對我來說，是一個多大的驚喜！因為我已經(jīng)完全克服自己，跳出了懦弱，跳向了成功。
我喜歡跳遠運動，而我更喜歡的是跳遠的感覺�？v身一躍，整個人輕輕松松地站在松軟的沙堆上，躍著的時候，微風輕輕地撫摸著臉，好不舒服！
跳遠作文300字 篇5
“學校要召開運動會了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的.歡呼著，因為能吃“奇多”。
有的板著臉，因為他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因為他們是運動健將，保證能參加運動會。可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學們留下個好印象，怎么辦？結果我參加了60米短跑和立定跳遠�！芭恿⒍ㄌh的同學請到檢錄處檢錄�！睍r間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走。“王寧因犯規(guī)而成績作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
跳遠作文300字 篇6
一個陽光明媚的下午，我校舉行了跳遠比賽。隨著鈴聲的響起，同學們興致勃勃地來到了操場。
這是操場上的沙堆已準備好了。同學們也正在操場上做熱身操，圍觀人員在下面說著，笑著，議論著，這時校園已經(jīng)變成了百鳥園。
快要開始比賽了，選手們排著整齊的隊伍來到賽場。首先是和我方比賽的'先跳，他們一個個神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的隨動，擺好手后，他們個個都使出渾身的力氣向遠跳。裁判員細心地用尺子量米數(shù)，然后又認真的用筆記下來，不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了�，F(xiàn)在該輪到我們班的選手了，首先是我們班的班長先跳，但它在落時不小心沒站穩(wěn)，手撐在了地上，不一會兒到我了，我非常緊張，心想：自己會不會跳不好。當我跳時，還好我沒有摔倒。
比完賽后，要公布的是哪個班勝利了，這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時我們的歡呼聲傳遍了校園。
我知道我們班有今天的成績，離不開老師的指導和我們的努力，堅持就是勝利，在生活中無論做什么事都要堅持！
跳遠作文300字 篇7
比賽場上，我做著熱身運動，雙手向外拉，雙腳則左右彈踢，臉上洋溢著燦爛的笑容，一副胸有成竹的樣子。
“準備！”裁判一聲令下，我雙腿彎曲，弓著背，雙手撐在地上，眼睛瞪得大大的，牙齒咬得緊緊的，眉頭緊皺，臉上不再出現(xiàn)笑容，肌肉緊繃，真像一只準備向獵物發(fā)起進攻的獵豹�！芭椤钡囊宦�，我像離弦的箭一樣跑出去，此時此刻，塵土飛揚，我使出吃奶的勁兒，猛地一跳，在天空劃出一個漂亮的圓弧。觀眾們都屏住呼吸，看著我墜入沙坑。
沒想到啊，我居然跳了兩米左右！裁判幫我記錄成績的`時候，我高興得一蹦三尺高，感覺不可思議。觀眾有的為我鼓起掌，眼里流露出崇拜的眼神；有的為我跳起舞來，高舉著手，好像拿到了諾貝爾獎一樣高興；還有的拍下了我的照片，好像我是明星似的。那些成績不如我的選手，一個個嫉妒得不得了，皺著眉頭向裁判告狀：“他的動作不標準！”
過了一會兒，裁判公布成績：“四（7）班的陳小槿獲得第一名！”我聽到了，高興得手舞足蹈，眼睛瞇成了一條縫，嘴角咧到耳后根。我跑到老師面前，給了老師一個大大的擁抱。
跳遠作文300字 篇8
“預備，開始跳！”老師一揮手，只見王柯希弓著腰，雙手緊握拳頭，兩眼盯著前方。突然，他猛地一甩頭，邁開大步，一陣箭走如飛的狂跑，速度愈來愈快，一轉眼就到達了踩板，猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，落在了松軟軟的沙子里。嘿嘿！他那么輕松，肯定不難，我也一定行！我心里暗暗高興，也來小試牛刀。我學著王柯希的.樣子一陣狂跑，可到了踩板那里，我就慌了神，跳還是不跳？我猶豫了�？缮眢w的慣性容不得我考慮，筆直地向沙坑沖去，我害怕地閉起了雙眼�！芭椤钡囊宦�，我重重地摔在沙坑里，吃了一口的沙子。真是“看人挑擔不吃力啊”！
“哈哈哈！”站在一旁的錢陸梵正對著我譏笑，我氣沖沖地爬出了沙坑�！翱次业�！”錢陸梵翹起大拇指，指向自己。接著只見他雙眉顰蹙，嘴巴緊閉，臉上露出了前所未有的認真神態(tài)。他揮動雙臂，邁開大步，向前飛奔。到了踩板線，他向前一躍，隨著“哎喲”一聲慘叫，他那肥大的身軀重重地栽進沙坑里，頓時沙粒飛揚。他不好意思地向我吐了吐舌頭，無奈地攤了攤手。
看來世界上最遠的不是宇宙，而是在我面前那難以駕馭的沙坑�。�
跳遠作文300字 篇9
昨天我們選拔女子跳動遠的選手，其實就是跳遠考試。
我一聽可就發(fā)愁了，1。5米才達標，就我這體格，能跳出個一米二就不錯了，怎么辦呢？我只好在未叫到名字之前拼命練習，可練來練去，還是老樣子。又聽別人說，腿短的.跳不遠，我一瞧，還真是的。大部分個矮的、腿短的同學都跳不遠。
剛好，我被點到名字了，我閉上眼睛，像挺身送死一樣跳了出去。我一看，一米三！雖然沒達標，但也超越了想象，原以為一米二不到呢！第二次跳得時候，是一米三幾，還是沒達標，但也進步了。
接下來，我觀察別人跳遠，楊丹雨跳得好遠，誰叫她腿長呢！旋旋（呢稱）雖然個矮，腿短，但一點也不比楊丹雨遜色，照樣跳得遠遠的。真希望自己智體雙全�。�
后來，我撞見了白世杰，居然認為我們女生體育都不行，都跳不到兩米！我叫他跳兩米，他卻直接走過去！真會搞笑！
以后一定要多多鍛煉，爭取成為一智體雙全的小學生。
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