實用的晨練作文300字【精品3篇】

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的晨練作文300字3篇，希望能夠幫助到大家。

晨練作文300字 篇1

　　“一日之計在于晨，一年之計在于春”。我暑假一般是從晚上10點睡到早上10點的，中午不睡覺。今天我早上5點15分就醒來了，我一邊看書一邊打發(fā)時間，直到6點多我又躺回床上，因為我覺得媽媽要來了。我等媽媽進來的時候，然后突然睜開眼睛，把媽媽嚇一跳的。結(jié)果媽媽早就有了防備，我就只好乖乖起床了。

　　刷牙、洗臉、“打豆豆”，都弄好了。我們就到甌海中學操場晨練。一進去，媽媽就像發(fā)了神經(jīng)病似的狂拍照，讓我十分的惱火。我一下跑步?jīng)_刺到了好長一段，媽媽看我剛剛跑得飛快，就說：“我們比比誰快�！蔽乙幌伦影褘寢屗υ诤箢^了。我開始慢走，媽媽說：“別這樣慢吞吞的，死不死、活不活的走�！蔽夜室庾叩母�慢，還把她的話當成耳邊風。走著走著，我又不由自主走的飛快，走累了我就到陰涼處休息一會兒。

　　走的差不多了，我去了學校中的小花園�；▓@中的水池里映照出我的'汗水，此時的汗水晶瑩剔透，好似一顆顆閃爍的寶石。微風揚起柳絲，山茶花結(jié)了籽，那籽呈棕色，但有幾處呈綠色，它的形狀大小與乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多車模的車鏡這么大。

　　我跟你說，我今天早上走了一萬九千多步哦，等于三個冰淇淋的熱量。

晨練作文300字 篇2

　　今天是我們寒假晨練的第一天，一定要開個好頭，為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。

　　由于天氣原因，我們選擇在地下室鍛煉，我來到地下室先慢跳了一會的繩，用來熱身，再做了熱身活動。沒有熱身，就容易在運動時受傷。

　　做完了熱身，爸爸讓我圍著地下車庫跑三圈，我站在線上，莫名地有些興奮，爸爸一聲令下，我向前面沖去，剛開始我還在興奮，一直用稍快的速度，第一圈很快就過去了，可第二圈就沒那么簡單了，我開始有些累了，就放慢了速度，跑到第二圈的.一半，我就開始大喘氣，到了第三圈，我的體力已經(jīng)快要耗盡了，但我咬著牙，使勁兒沖了過去。

　　這三圈跑完后，我休息了一會兒，練練跳遠，就和爸爸準備再跑四圈，第一圈剛跑完，剛才三圈的累又回來了，我不自覺地咬緊了牙，準備放慢一下速度，到了第三圈，我的肺開始疼，呼吸也不大均勻，而是大喘氣，而最后一圈，我已經(jīng)累得不行了，甚至產(chǎn)生了我可能會倒在這條路上的感覺，好在爸爸鼓勵我，讓我又有了希望。

　　這次晨練，可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高，只要能堅持下來，身體素質(zhì)一定會提高。

晨練作文300字 篇3

　　我家住在松臺山對面，那兒樹木蔥郁，花兒也開得美麗，就是太吵了。

　　每天早上有一群又一群的人在松臺山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽說：“我不想住這里，這兒太吵了，做一個夢也不可以�！蔽液薏坏迷绯堪堰@些晨練制造噪音的人給趕走，媽媽與我都有同樣的'想法，媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人，可最后也沒有打，因為保安也管不了這些人。

　　一個星期六，我正在做好夢時，忽然聽見“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽臺上，看見遠處一個男人一邊喊叫一邊領(lǐng)舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個男的，你這么吵，還想不想活呀！”可是這個男卻聽不見我的憤怒……

　　沒辦法，不過我們現(xiàn)在也漸漸被吵習慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點叫我們起床吧。家里不用配鬧鐘了。

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